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※受付は10月15日まで、1ヶ月先のスタートもお選びいただけます。

9月でもまだまだ暑さが続きますが、残暑の時期は夏の疲れが残りやすく、体調を崩しやすい時期です。適度な運動を行うことで、疲労回復や自律神経のバランスを整えることができます。

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